6 de diciembre de 2015

Los beneficios de la vitamina c en la piel

La vitamina C es una sustancia necesaria para el ser humano ya que no la producimos a diferencia de las plantas y algunos animales. Es una vitamina de las más estudiadas en cuanto a efectos sobre múltiples áreas de nuestro organismo.

Además de poseer un potente efecto antioxidante en las personas. La vitamina C participa en muchos procesos en nuestro organismo, por ejemplo la formación correcta de la fibras de colágeno interviniendo en procesos de cicatrización, formación y renovación de huesos y cartílagos, formación y reparación de capilares, vasos sanguíneos.

La vitamina C como tal nos sirve:
  • Potente antioxidante. Evitando procesos degenerativos.
  • Evita el envejecimiento prematuro de todos los tejidos incluida la piel.
  • Tiene un papel fundamental en la formación de colágeno.
  • Acelera la curación de heridas y quemaduras al colaborar directamente en la cicatrización.

Podríamos extendernos mucho más con sus propiedades, dónde y cómo actúa o las consecuencias de la falta. En este post nos vamos a referir particularmente a la Vitamina C desde el punto de vista cosmético.
Propiedades de la vitamina c en la piel

La vitamina C a nivel cosmético nos aporta las siguientes ventajas:
  • Disminuye las líneas de expresión  y arrugas activando la síntesis de colágeno.
  • Mejora la calidad y textura de la piel textura de la piel.
  • Nos protege de los radicales libres en la piel anulándolos. Evitando la oxidación tisular.
  • Cuando se utiliza vit C sobre el rostro aporta vitalidad y luminosidad.
  • En pieles sometidas a peelings o microdermoabrasiones ayuda a regenerar el colágeno dérmico, reafirmando y aportando más tersura y elasticidad.
La vitamina C es una molécula muy inestable con un potente efecto antioxidante y es necesario formularla adecuadamente para que en los productos que la incorporen (cremas, serum, ampollas) no se estropee dicha vitamina C.

Todas las vitaminas C en el mundo de la cosmética son iguales ?
La respuesta es sencilla. NO !!. TODAS LAS CREMAS, SERUMS O AMPOLLAS QUE TENGAN O APORTEN VITAMINA C NO  SON IGUALES.
Es muy importante para producir el potente efecto de la vit C en la piel que esté bien protegida.
Los laboratorios Sesderma ofrece la vitamina C estabilizada en nanoesferas microscópicas, adecuadas en cremas seruns, ampollas, mascarillas, peelings,  
Pero que ventaja de estas nanoesferas o liposomas con  C vit:
  • Evita que se oxide la C vit obteniendo mayores resultados con el producto.
  • Produce una mayor liberación de vitamina C activa (no oxidada)
  • Mayor penetración de los liposomas llegando a capas más profundas de la piel y por tanto incrementando sustancialmente el efecto.
Al realizar las nanoesferas de fosfatidilcolina (sustancia muy similar a las membranas celulares) libera más fácil y activamente el producto donde es necesario.

PRODUCTOS CON VITAMINA C de SESDERMA 
Los productos de Sesderma C vit que destacaremos por su acción unos con efecto flash y otros para ser utilizados en tratamientos para aportar frescura y luminosidad en pieles apagadas. Los citamos a continuación y destacamos:

C Vit Intensive serum en formato ampolla (12% de vitamina c)

Por su composición 12% de vitamina c pura es un tratamiento de choque. Lo emplearemos como efecto flash. Muy útil para pieles secas o envejecidas o bien que estén castigadas por el sol. O bien sometido a tratamientos agresivos (peelings, microdermoabrasiones).
IMPORTANTE!!!  Estas ampollas no están encapsuladas en nanoesferas por tanto se deben usar toda la ampolla una vez abierta porque pueden oxidar.
Útiles en tratamientos de hiperpigmentación (tratamientos antimanchas oscuras).  C vit protege de los radicales libres y de los daños de de la radiación UV. Unificando el tono de la piel aportando luminosidad.  La caja del C-Vit Intensive serum contiene 5 ampollittas de 2 ml de cristal.

C vit Ampoules  (encapsulada en liposomas, vitamina A y E)
Estas ampollas contienen vitamina c altamente estabilizada encapsulada en nanoesferas o liposomas. Además de vitamina A y E favoreciendo estas nutrición y aportando un plus de antioxidante junto a la vitamina C.  También Se pueden utilizar en tratamiento de hiperpigmentación para aclarar las manchas.
Estas ampollas son de tratamiento se pueden combinar con la crema C vit  nos aportan mucha luminosidad y vitalidad recuperando la firmeza y manteniendo un tono unificado en la piel. contiene 5 ampollas x 2 ml.

C Vit Serum tratamiento/flash - 10% vitamina C + ácido hialurónico.
Estas ampollas personalmente las considero la estrella de las ampollas. Primero por su excelente composición muy acertada a base de un 10% de ácido ascórbico puro, ácido hialurónico, extracto de pomelo y extracto de limón.
Sesderma C-vit Serum Contiene 5 ampollas x 7 ml cada una. Cada botellita dura hasta una semana de tratamiento.
Al contener ácido hialurónico hidrata profundamente y rellena las arrugas por su alta capacidad para retener agua.

Están elaboradas con la intención de prevenir y actuar también sobre el envejecimiento cutáneo ya instalado. Es un excelente preventivo de las arrugas por exposición al sol mejorando el color de la piel y atenuando las manchas. Trabaja también sobre los radicales libres contrarrestando como antioxidante.
Tienen un efecto peeling eliminando las células muertas de la capa córnea permitiendo una mayor penetración de los activos y aumentando el recambio celular, favoreciendo así más cuerpo en al piel y luminosidad. Aporta un tono más joven y compacto a la piel.
El aporte del extracto de pomelo y limón además de incrementar el  de vit C aporta la actividad exfoliante natural de los alfahidroxiácidos AHA´s. (extracto de pomelo y limón)
Los AHA´s producen una hidratación, atenúan la arrugas y favorecen la tersura de la piel debido a la exfoliación natural de la piel que producen. incluso favorecen la penetración de los otro compuestos del envase.
El envase permite la conservación de  su contenido entre 10 y 14 días. Los efectos se notan al cabo de 1-2 meses consiguiendo el efecto máximo mantenido a los 6 -9 meses.
En resumen es una mezcla muy acertada de compuestos vit C, ácido hialurónico y los AHA´s ( los extractos de pomelo y limón). Combinado todo en un envase que permite su uso en el tiempo hasta 2 semanas sin oxidarse la vit C.
Recomiendo aplicar 2 veces al día mañana y noche, sólo o antes de la crema habitual. para efectos más rápidos y visibles.
Las botellas vienen con 2 cámaras separadas en la que hay que presionar hasta que caiga un producto y después agitar enérgicamente para que se mezclen muy bien el polvo de vit C con el ácido hialurónico y los AHA´s.
C vit Liposomial SERUM (en envase con gotero) 
Este serum en frasco de 30 ml con gotero al igual que las ampollas de “C vit ampoules”  (de la caja plateada) utiliza la tecnología de los liposomas o nanoesferas para  aportarnos una terapia de choque en el fotoenvejecimiento cutáneo.

Sesderma Cvit serum, es un concentrado de activos que permite un tratamiento o actuar como coadyuvante en tratamientos  antienvejecimiento, despigmentantes incluso es perfecto como producto reparador en estrías y cicatrices.
Su composición a base de vitamina C, pantenol y ácido hialurónico encapsulado y estabilizados mediante liposomas. También tiene extracto de morera permite que se utilice en pieles acneicas o con rosácea.
Se debe utilizar por lo menos 2 veces al día con la piel bien limpia. Se puede aplicar en el contorno de los ojos separándolo su aplicación unos 5 milímetros.

Si deseas conocer toda la gama Cvit aqui os presentamos
Sesderma C VIT Radiance FluidoLuminoso 50ml. Con Vitamina C.                          
Sesderma C-VIT Crema Contorno de Ojos
En formatos Kits y packs
Sesderma Kit Antibolsas (Angioses - C-Vit Contorno de Ojos)
Sesderma c vit pack

19 de noviembre de 2015

Los nuevos productos Glizigen llegan a BCNPharma

BCNPharma tiene el placer de informar a nuestros clientes que los laboratorios Catalysis responsable por la investigación y fabricación de los productos Glizigen acaba de sacar al mercado 2 nuevos productos, con esto aumentamos la gama de opciones para el cuidado íntimo.

Glizigen es la marca y la línea de productos de los laboratorios Catalysis  con diversas indicaciones recomendada para el cuidado intimo y como tratamientos coadyuvantes especializado la  zona genital externa.

La línea de dermocosméticos para uso íntimo está Glizigen está compuesta de :

Glizigen Spray - Desarrollado para ofrecer protección  higiene diaria de los problemas más íntimos. Es un producto suave, para uso individual para la zona genital tanto de hombre cuanto de la mujer. Por su difusor facilita la aplicación en esta zona tan difícil de llegar.  

Glizigen Gel íntimo - Este gel está indicado para la higiene íntima. respetando sus particularidades fisiológicas. Lleva en su composición el ácido glicirricínico activado ejerce una compleja acción higiénica mientras el ácido láctico contribuye a mantener el pH natural de las zonas íntimas.
También puede ser usado  por aquellas que sufren con las la irritación y el enrojecimiento causados por la depilación, el uso de compresas higiénicas, ropa interior sintética y/o ajustada, etc..

Glizigen Labial  -  Es un hidratante labial indicado en caso de deshidratación labial en que ocasionan grietas, labios partidos. Glizigen Labial devuelve la nutrición además de formar una barrera protectora para agentes externos. No lleva SPF en su composición, por esto recomendamos no exponerse al sol.

Las nuevas adquisiciones de BCNPharma

Glizigen Toallitasíntimas -  Para mantenerte limpia en todo momento.  Son muy prácticas para llevar en el bolso. Con ácido glicirricínico en su principio activo, ejerce una eficaz acción y refrescante, mientras el ácido láctico (hidratante y protector) ayuda a mantener el PH natural de las zonas íntimas.

Glizigen  Gelíntimo Monodosis - Desodoriza, refresca y evita las consecuencias de la acción agresiva del jabón y otros productos sobre la delicada zona genital. Está especialmente indicado en los días críticos de la regla, antes y después de las relaciones sexuales, después de la práctica deportiva, en épocas de calor etc..

Todos los productos Glizigen, son desarrollado y submetidos a al rigor de los controles de calidad. Están categorizados como cosméticos para higiene  y por ello son de venta libre  (sin receta médica ), a pesar de esto toda la gama de los productos Glizigen son muy recomendado por dermatólogo y médicos como coadyuvantes en otros tratamientos clínicos.


Si deseas comprar los productos Glizigen, o saber su precio  visite nuestra farmacia online, en BCNpharma encontrarás toda la gama y facilidades para el envío del producto a tu casa.  Nuestros paquetes son discretos y en ningún momento indica su contenido.

Registrarte y haz tu pregunta www.bcnpharma.es 

29 de octubre de 2015

¿Cómo podemos prevenir se caigan? Y como cuidar nuestras cejas y pestañas escarzas?

Como todos sabemos tanto hombre como mujeres tenemos pelo en la cabeza, cejas y pestañas…....y en el caso de los hombres la barba…. :)
Tenemos entre 400 y 500 folículos en las cejas y entre 100 y 250 en las pestañas. En particular tanto cejas como pestañas se renuevan. Se caen y vuelven a salir.
En el caso de las pestañas se renuevan unas 25 pestañas al mes y en el caso de las cejas entre 10 y 20 pestañas al mes.
A medida que nos hacemos mayores todo el metabolismo se ralentiza y por supuesto los folículos encargados de producir el pelo de las cejas y pestañas también disminuyen su actividad.


Por tanto esta caída de actividad del folículo al disminuir con el tiempo hace que la caída sea mayor que el crecimiento y veamos que van perdiendo volumen y cantidad tanto de cejas y pestañas.
También las cejas van perdiendo densidad con el paso del tiempo por depilaciones muy severas así como ciertos medicamentos, cambios hormonales, carencia de algunos nutrientes con vitamina A y H, aplicación incorrecta de cosméticos, mala calidad de cosméticos.

¿Cómo podemos prevenir y cuidar nuestras cejas y pestañas?
Fundamental siempre retirarse el maquillaje antes de irse a dormir. Lógicamente alimentación sana y evitar exposiciones prolongadas al sol.
¿Hay productos seguros en el mercado para hacer crecer el pelo en las cejas o las pestañas?
Afortunadamente podemos decir que ¡¡SÍ!!.  Existen distintos productos en el mercado con distintas composiciones:
- Productos a Base de Prostaglandinas:

M2Lashes, M2Browns, Lilash estos productos contienen derivados de las prostaglandinas. Las prostaglandinas son unos compuestos químicos parecidos a las hormonas en su acción. Se utiliza en la medicina oftalmológica para tratar el galucoma.

Las prostaglandinas producen una activación del ciclo natural en el pelo.
Se obtiene el efecto máximo a las 16 semanas comenzando a notarse los primeros efectos a las 8 semanas.
Pero tienen un inconveniente y es la aparición de pelo en zonas no deseadas  que entre en contacto con el producto por ejemplo aparición de vello en el contorno de los ojos.
Pueden producir irritación o enrojecimiento.
- Productos a Base de Factores de crecimiento y extractos naturales:
Seslash Serum activador del crecimiento de pestañas y cejas de los laboratorios Sesderma


Factores de crecimiento, produce una activación del ciclo natural de crecimiento de las pestañas (más poblada y largas)
  • Extracto de morus alba trébol rojo y péptidos: Incrementan el diámetro de las pestañas y retrasa su caída (aportando mucho más volumen)
  • Ácido hialurónico, aceite de jojoba y pantenol: Nutre las pestañas las flexibiliza y acondiciona para que sean más resistentes y flexibles.
Seslash serum activador. Sus activos están en burbujas lipídicas que transporta sus principios activos directamente a la raíz de las cejas y pestañas
Sus efecto se comienza a notar a las 4 semanas. Aumento de longitud, fortaleza, reducción de la caída tanto de cejas como pestañas y aportando más brillo a los 28 días.
Tiene una absoluta tolerancia testada tanto oftalmológica como dermatológicamente.
¿Cómo se emplea?
Pestañas superiores e inferiores: Se aplica el serum sobre la raíz de las pestañas limpias y desmaquilladas. Aplicando desde el interior al exterior dejando que se absorba el serum 3 minutos antes de aplicar la máscara de pestañas si se desea.
Cejas: Aplicar el serum activador dos veces al dia mañana y noche sobre las cejas limpias y desmaquilladas. realizando un suave masaje hasta su total absorción.
Para comprar cualquier producto para las cejas pestaña y zona de los ojos, visite nuestra farmacia online www.bcnpharma.com. Si deseas comprar Seslash de Sesderma o saber su precio, click aquí.

1 de octubre de 2015

Herpes labial tratamiento y prevención del contagio a otras personas

El herpes labial está producido por un virus. Llamado virus del herpes simple o HSV-1. Su infección en fases iniciales produce una sensación de cosquilleo, hormigueo y cierto ardor en la zona infectada.
Este virus tiene efecto citolítico (destruye las células donde se aloja e infecta), produciendo una serie de pústulas o costras además de un edema en la zona afectada.

El herpes simple es muy común se estima que el 80% de la población es portadora del virus.  Produce infecciones en piel, mucosas, genitales. Siendo la mucosa oral una de las más habituales. El herpes labial se transmite sobre todo a través de la saliva.

Al ser bastante contagioso se debe tener precaución al compartir vasos, cepillos de dientes, ya que puede transmitirse por objetos o simple contacto.
Es fundamental tener especial cuidado en el caso de un herpes el contacto con bebés, mujeres embarazadas, niños, enfermos o inmunodeprimidos.

Las razones por las que se produce el herpes labial puede ser debida a múltiples y variados factores tanto personales: Menstruación, fiebre, un resfriado, una gripe, cansancio, inmunodepresión leve….

Como factores externos: Exposición solar tanto en cabina como exterior, reacción alimentaria o alérgica, estrés emocional, una lesión física.

El virus se manifiesta en forma de ampollas inicialmente. Teniendo varias fases que describimos a continuación del herpes labial:

1ª FASE: Picor, cosquilleo, malestar en la zona afectada, sensación de ardor.

2ª FASE:Aparición de ampollas dolorosas, eritema, enrojecimiento.

3ª FASE: Ruptura de las ampollas y salida del exudado interior. Es la etapa más contagiosa.

4ª FASE: Formación de costra sobre la herida formada por la ruptura de las vesiculas o ampollas.

5ª FASE: La costra va remitiendo hasta la total curación y cicatrización.

El tiempo desde la 1ª a la 3ª FASE suele ser de 3 - 4 días y hasta 10 - 12 días en volver al estado normal la zona afectada.
Precauciones a tener en cuenta durante el tratamiento:
  • Se debe evitar el contacto físico con la pareja.
  • Se debe extremar el contacto con la zona afectada….NO TOCARLA !!! si hubiera contacto lavar las manos y evitar frotarse los ojos o tocarlos.
  • No compartir cubiertos, cepillos de dientes, toallas.

Durante el tratamiento podemos hacer uso de parches coloidales con tratamiento para el herpes que reducen el tiempo de curación del herpes.
Las ventajas del parche para el herpes frente a la crema son:
  • Rapidez de acción
  • Previene la formación de costra.
  • Reduce escozor, hormigueo, edema y eritema.
  • Aislamos la zona. Evitando así al máximo el contacto con las heridas.
  • La zona permanece protegida evitando el riesgo de contagio a otras áreas o personas.   Reduciendo el riesgo de contaminación, sobre todo en las primeras etapas.

Las cremas antivirales actúan en las primeras fases (1ª y 2ª) mientras que los parches actúan en todas las fases auxiliando en su tratamiento.
No se nota la herida.
Actualmente existen distintos parches para el herpes invisibles.  Desde los adhesivos hasta los que  se van disolviendo con el paso de las horas todos teniendo una alta efectividad, comodidad además de disimularlos y evitar el peligro de contagio.

Tengo un compromiso y tengo que presentarme maquillada, ¿qué hago?
Nosotros, en Bcnpharma, cuando un cliente nos pregunta en el mostrador qué podría usar para atenuar o disfrazar el herpes labial, les recomendamos siempre los parches labiales. Éstos no te van a ayudar a curar el herpes, pero te van a ayudar a disimularlo en el caso que quieras esconderlo, por ejemplo, si tienes un compromiso importante, ya que incluso es posible aplicar pintalabios sobre el parche, al ser éste es muy fino y casi invisible.

Espero que estos consejos os sean útiles. Como sabéis, me tenéis para cualquier duda que os surja sobre este tema.

Os invito también a visitar en BCNpharma nuestra sección de productos para el cuidado de las calenturas o herpes labiales.

16 de septiembre de 2015

Cambiar el Inneov Diet Partner fase mantenimiento por Turboslim Retención de agua

Lóreal ha dejado de fabricar todo el programa Inneov Diet Partner y,  en concreto, dejaremos de tener el Inneov Diet Partner fase 3 o fase de mantenimiento (el antiguo Inneov celulitis).

Inneov Diet Partner fase 3 era un producto interesante para tomar en la fase de mantenimiento que actuaba fundamentalmente como quemagras.
Actualmente se puede sustituir por un producto mucho mas efectivo y completo que además de quemagrasas, también ataca la retención de líquidos y la inflamación del nódulos grasos en particular la celulitis. También el turboslim retención de agua mantiene a raya los adipocitos evitando que almacenen mas grasas regulando la glucemia con el Cromo y Selenio, disminuyendo la inflamación del tejido adiposo gracias al extracto de grosellero.

No solamente  cuando nos engordamos se produce un acumulo de grasa, sino también a un problema de retención de líquidos que puede ocasionar diversas molestias. Cuando tenemos, celulitis, exceso de peso o simplemente deseamos mantenernos en un peso alcanzado….o bien estamos en la fase de mantenimiento.

Esta retención de líquidos se conoce con el nombre de edema y se produce por un acumulo de líquido en nuestros tejidos, por ejemplo en la celulitis, e incluso también cuando acumulamos grasa.
Este problema por lo general suele darse en el sexo femenino pero no solamente. Por ello son muchas las mujeres que comúnmente manifiestan:
  • Celulitis. Aumento de peso (aunque no haya un exceso en la alimentación).
  • Hinchazón de piernas y vientre.
  • Bolsas de los ojos por las mañanas (al levantarse).
  • Pesadez en general. Varices.


¿Cuáles son las causas de la retención de líquidos?
El exceso de peso favorece este problema. Celulitis
  • Comidas con exceso de sal.
  • Tomar ciertos medicamentos (corticoides, antiinflamatorios…) en este caso deberá consultarse con el médico.
  • Desequilibrios hormonales.
  • El sedentarismo.
  • El clima (la retención se favorece en temporadas de calor).
  • La ansiedad y el estrés.
  • Ciertas enfermedades: insuficiencia renal, problemas cardíacos…

Consejos que pueden ayudar ante este problema:
  • No consumir productos alimenticios con exceso de sal (patatas fritas, olivas, snacks…).
  • Preparar las comidas con poca sal.
  • Consumir muchas verduras y fruta.
  • Beber 1,5 a 2 litros de agua al día. Aunque parezca contradictorio, beber agua es necesario para eliminar el exceso de líquido retenido.
  • Evitar el uso de prendas ajustadas.
  • Mantener activa la circulación de las piernas: caminar, correr, nadar.
  • Alternar duchas frías y calientes en caso de hinchazón de piernas.
  • Tomar complementos dietéticos a base de plantas medicinales específicas para este problema (excepto en los casos en que la retención de líquidos se deba a una enfermedad).

¿Qué complemento dietético me serviría de ayuda?
Existen diferentes productos a base de plantas medicinales y otros componentes activos que ayudan a aliviar este problema. Por nuestra experiencia y eficaces resultados desde BCNPharma recomendamos TurboSlim Retención de Agua.
Comprar  TurboSlim retención de Agua 56 cápsulas

TurboSlimRetención de Agua contiene: café verde (efecto quemagrasas y diuretico)
fresno (conocido por sus propiedades diuréticas), con cafeína (con efecto quemante de
nódulos de grasa),  grosellero negro (con propiedades antiinflamatorias), granada (antioxidante). La asociación de Zinc y Cromo permite también regular la glucemia y limitar el almacenamiento de grasas, acción conunta con el café verde.
Contiene también Selenio y Manganeso que protege a las células del estrés oxidativo.
Todas estas plantas medicinales actúan en  conjunto ayudando en la eliminación de líquidos, en la reducción de la celulitis y en la pérdida de  volumen. Como resultado se obtiene una silueta más afinada y permitiendo incluso conservar el eso y evitar el temido efecto rebote.

En caso de pérdida de peso se puede complementar su uso con otros productos.
Para más información visita nuestra página web www.bcnpharma.com
Para conocer el precio, características, modo de empleo y contraindicaciones  del Turboslim Retención de agua, el complemento alimenticio que recomendamos como sustituto del Inneov Celulities, consulta la página web de nuestra farmacia. Recuerda que los complementos alimenticios son una ayuda que podemos dar a nuestro cuerpo, pero es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada combinada con ejercicios físicos regulares.
Un saludo y hasta el próximo post.
José Sánchez

15 de septiembre de 2015

Después de los excesos de las vacaciones…el primer paso es una buena depuración!!


Las vacaciones han terminado para la gran mayoría de personas y ahora volvemos a tomar la rutina de nuestros hábitos: mejora de la alimentación, aumento de la actividad física, organización de horarios…y, además, nos planteamos ponernos manos a la obra para quitarnos esos molestos y recientes kilitos que hemos añadido a nuestra anatomía.
Para solucionar ese problema que cada año nos encontramos después de un merecido descanso, te vamos a dar unos buenos consejos que de seguro te ayudarán a conseguir la figura que tenías antes del verano y, porque no, incluso a perder algunos kilos demás que ya te sobraban.

Depuración del organismo: este primer paso es fundamental para eliminar todas esas sustancias tóxicas que se han generado debido a los excesos de comidas, sales, azúcares y bebidas alcohólicas. Para llevar a cabo esta depuración es recomendable:
  • Desayunar: infusión o café o café con leche + bocadillo pequeño (no embutido ni mantequilla ni mermelada).
  • Consumir verdura cruda en la comida (ensalada) + proteína (carne o pescado o huevos).
  • Consumir verdura cocida en la cena (judías verdes, coliflor, alcachofas…) + proteína (carne o pescado o huevos).
  • Consumir fruta (a media mañana y a media tarde).
  • Beber 1,5 a 2 litros de agua al día. En este punto queremos recalcar que a la hora de ayudar en la depuración de nuestro organismo los preparados a base de plantas medicinales son efectivos para una completa depuración. Además, son una buena opción para aquellas personas a las que les cuesta beber agua, ya que pueden añadirse a la botella  añadiéndole sabor.


Mantenimiento del peso conseguido: en este segundo paso ya habrás conseguido perder esos kilos que ganaste en el verano. Ahora es momento de:
  • Realizar una dieta equilibrada: cinco comidas al día, variedad de alimentos, mantener el consumo de agua y realizar ejercicio físico.
  • Disfrutar  algún capricho o exceso un fin de semana. Todos nos podemos permitir esto, el cuidarse no implica sacrificarse ni ser drástico con la alimentación, pero si se trata de que los excesos no sean parte de nuestro día a día. Para ayudarte en estos momentos puntuales la toma de un complemento con complejos captadores de grasas y de carbohidratos (pan, arroz, pasta, patatas) ayudan a que tu organismo no absorba parte de estas grasas y de estos carbohidratos consumidos, siendo un buen aliado en esos momentos puntuales.


¡Anímate! Empieza ya con tu depuración y pierde esos kilitos veraniegos. Siguiendo nuestras recomendaciones ya verás que lo notas.
Si quieres más información sobre nuestros productos depurativos y pautas de alimentación no dudes en escribirnos.

Capto Redux: ayuda con los excesos
 
TurboSlim Drenante: un eficaz depurativo

7 de abril de 2015

¿Piernas cansadas? Mejor prevenir que lamentar


Empezamos a notar el cambio del tiempo, el día se hace más largo, vamos dejando los abrigos y optamos por chaquetas más ligeras, y cada vez estamos más deseosos de que llegue el buen tiempo para poder disfrutar del calorcito, de la playa y de las terracitas. Pero, así como este buen tiempo va acompañado de cosas positivas, también tiene sus puntos negativos y, por ello, es necesario tomar medidas preventivas para evitar molestias indeseables.

En esta entrada nos vamos a referir a lo mal que nuestras preciadas piernas lo pasan con el calor. Especialmente, aquellas personas que tienen problemas de insuficiencia venosa, dolor y picazón, edema (hinchazón) y pesadez de piernas, y que están mucho tiempo de pie a causa del tipo de trabajo que desempeñan. A esta parte de la población que sufre de estas molestias y que por lo general son mujeres, les vamos a dar unos consejos para que se vayan preparando y cuando llegue el calor no tengan estos problemas:

1º Beber 1,5L o 2L  (6 a 8 vasos) de agua a diario, es importante para que las sustancias tóxicas o de desecho de nuestro organismo, se eliminen. El agua ha de beberse mejor a lo largo del día, es decir, no sólo beber durante la mañana y el resto del día me olvido (así no).

2º Reducir el consumo de sal, esto ayudará a que no tengamos retención de líquidos e hinchazón. Además, es una buena medida para evitar la aparición de la hipertensión arterial.

3º Aumentar el consumo de fibra en nuestra alimentación, para mantener un buen ritmo intestinal e impedir un acumulo de toxinas. Además, los cereales integrales, las frutas y las verduras son una buena fuente de antioxidantes y algunos de ellos protegen las paredes de nuestras venas y capilares.

4º Practicar alguna actividad física para favorecer la circulación sanguínea. Una práctica que resulta muy beneficiosa es la natación. Otras como caminar a paso ligero, correr e ir en bicicleta también son muy efectivas.

5º Tomar un complemento dietético a base de plantas como el castaño de indias, de eficacia comprobada para el tratamiento de los problemas venosos. Otras plantas medicinales que también ayudan, son: vid roja, rusco, hamamelis.



En este último caso BCNPharma te recomienda Circulegs (Solaray) complemento dietético cuya fórmula contiene castaño de indias, centella asiática y rusco, tanto para prevención como para tratamiento.

Tenemos más productos eficaces para aliviar este problema, no dudes en consultar.
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